Dodano dnia 26 kwietnia 2014 do kategorii Bezglutenu, Sałatki i Sosy, Wegańskie

Choć marchewka jest jednym z pierwszych pokarmów podawanych dziecku, dietetycy szczególnie polecają ją osobom starszym. Bo przemywa naczynia krwionośne, reguluje pracę żołądka, utrzymuje w zdrowiu wątrobę. No i oczywiście wyostrza wzrok. Pomaga walczyć z rakiem, spowalnia procesy starzenia skóry, odmładza i regeneruje skórę, wzmacnia system odpornościowy organizmu.

Składniki

marchew
czerwony grejpfrut
słodkie jabłko

Wykonanie

Marchewki obrać i wycisnąć z nich sok w wyciskarce albo sokowirówce. Jabłko oraz grejpfrut również obrać, pozbyć się pestek, pokroić na mniejsze kawałki i umieścić w kielichu blendera. Wlać przygotowany sok z marchwi i dokładnie zmiksować Wypić od razu po przygotowaniu