Post Tagged with: "sałata lodowa"
Sałatka z bobem
Czas: 0:40 h
Korzystając z tego, że akurat mamy sezon na bób, a my go bardzo lubimy, przygotowaliśmy go w nieco innej formie Bób, podobnie jak inne rośliny strączkowe, ma wiele wartości odżywczych, przede wszystkim ma dużą zawartość […]
Kolorowa sałatka z sosem śmietanowo-chrzanowym
Czas: 0:20 h
Chrzan to roślina o właściwościach bakteriobójczych i grzybobójczych. Pod względem zdrowotnych właściwości chrzan plasuje się tuż za czosnkiem i cebulą. W chrzanie jest duża ilość witaminy C czyli więcej niż w cytrynach i pomarańczach. Ponadto […]
Szybka sałatka
Czas: 0:15 h
Za oknem coraz piękniej Postanowiliśmy z tego skorzystać i śniadanko zjeść na plaży Jako, że na plażę mamy raptem 30 minut jazdy rowerem, nie zastanawialiśmy się długo, tylko przygotowaliśmy szybką sałatkę i popędziliśmy nałykać się […]
Sałatka brokułowa z fetą i innymi warzywami
Czas: 0:40 h
Sałatka powstała z tak zwanego przeglądu lodówki No i oczywiście jak to najczęściej bywa, wyszła dużo lepiej niż się spodziewaliśmy Na 100% będziemy ją robić jeszcze nie raz i Wam również polecamy A czy i […]
Sałatka z gruszką w imbirze, z kozim serem, chili oraz pomarańczą
Czas: 0:20 h
Składniki (2-3 porcje) 2 garście rukoli kilka liści sałaty lodowej 1 gruszka, nie za miękka, oczyszczona z gniazda nasiennego, każda połówka pokrojona wzdłuż na 8 kawałków 100 g miękkiego sera koziego, typu rolada, pokrojona w […]
Sałatka z fasolką szparagową
Czas: 0:30 h
Składniki 1/3 sałaty lodowej 3 pomidory 2 małe ogórki kiszone 1 mała czerwona cebula 1 ząbek czosnku 1/2 fety (albo cała mała) 4 pieczarki 1 spora garść fasolki szparagowej olej migdałowy 2 łyżki siekanego koperku […]
Sałatka z jajkiem, smażonym tofu i prażonymi pestkami dyni
Czas: 0:40 h
Składniki 1 opakowanie tofu (u nas wędzone) szpinak baby 1/2 sałaty lodowej 3 jajka kiełki brokuły kiełki fasoli mung 4 ogórki konserwowe 2 pomidory 1 ząbek czosnku bułka tarta garść obranych pistacji garść pestek dyni […]
Sałatka z grillowaną cukinią i pieczarkami
Czas: 0:30 h
Składniki kilka liści sałaty lodowej 2 pomidory 4 ogórki konserwowe kilka rzodkiewek 1 cukinia 7 pieczarek olej rzepakowy kiełki (tutaj są: kiełki rzodkiewki i fasola mung) pieprz cayenne papryka ostra sól, pieprz ulubiona przyprawa do […]
