Post Tagged with: "sałatka"

Ciepła sałatka z brokułów, mozzarelli i chili

Ciepła sałatka z brokułów, mozzarelli i chili

Czas: 0:20 h

Składniki 1 brokuł 2 mozzarelle 1 czerwona papryczka chili 1 żółta papryczka chili 2 duże ząbki czosnku sok z 1/2 cytryny olej rzepakowy sól, pieprz Wykonanie Brokuł gotować na parze 10-12 minut lub do ulubionej […]

Zobacz przepis

 
Sałatka z fasolką szparagową

Sałatka z fasolką szparagową

Czas: 0:30 h

Składniki 1/3 sałaty lodowej 3 pomidory 2 małe ogórki kiszone 1 mała czerwona cebula 1 ząbek czosnku 1/2 fety (albo cała mała) 4 pieczarki 1 spora garść fasolki szparagowej olej migdałowy 2 łyżki siekanego koperku […]

Zobacz przepis

 
Sałatka z jajkiem, smażonym tofu i prażonymi pestkami dyni

Sałatka z jajkiem, smażonym tofu i prażonymi pestkami dyni

Czas: 0:40 h

Składniki 1 opakowanie tofu (u nas wędzone) szpinak baby 1/2 sałaty lodowej 3 jajka kiełki brokuły kiełki fasoli mung 4 ogórki konserwowe 2 pomidory 1 ząbek czosnku bułka tarta garść obranych pistacji garść pestek dyni […]

Zobacz przepis

 
Sałatka z grillowaną cukinią i pieczarkami

Sałatka z grillowaną cukinią i pieczarkami

Czas: 0:30 h

Składniki kilka liści sałaty lodowej 2 pomidory 4 ogórki konserwowe kilka rzodkiewek 1 cukinia 7 pieczarek olej rzepakowy kiełki (tutaj są: kiełki rzodkiewki i fasola mung) pieprz cayenne papryka ostra sól, pieprz ulubiona przyprawa do […]

Zobacz przepis

 
Kasza jaglana z tuńczykiem

Kasza jaglana z tuńczykiem

Czas: 0:30 h

Składniki 2 woreczki kaszy jaglanej 1 puszka tuńczyka 4 ogórki kiszone szczypiorek koperek curry Sambar masala sól, pieprz Wykonanie Kaszę jaglaną ugotować i odstawić do przestygnięcia. Ogórki pokroić w kostkę i wycisnąć z nich część […]

Zobacz przepis

 
Jajko w koszulce podane na botwince

Jajko w koszulce podane na botwince

Czas: 0:20 h

Składniki 1 jajko, na porcję 1 pęczek młodej botwinki 2 ogórki konserwowe 2 pomidory 1 ząbek czosnku ocet olej rzepakowy kiełki kilka pieczarek sól, pieprz ulubiona przyprawa do sosu, u nas jest to: gorczyca, koperek, […]

Zobacz przepis

 
Sałatka na liściach cykorii

Sałatka na liściach cykorii

Czas: 0:25 h

Składniki 3 cykorie 2 jajka ugotowane na twardo 1/2 papryki czerwonej 1/2 puszki groszku konserwowanego szczypiorek trochę selera naciowego 2 łyżki majonezu lubczyk sól, pieprz Wykonanie Cykorię umyć i osuszyć. Z każdej cykorii zdjąć po […]

Zobacz przepis