Post Tagged with: "szpinak"
Koktajl Popey’a
Czas: 0:15 h
Pamiętacie bajkę „Popeye„? Popeye to nieustraszony żeglarz, który uwielbia jeść szpinak, nie tylko z powodu jego smaku, ale również dlatego, bo daje mu nadludzką siłę. Idąc tym tropem przygotowaliśmy pyszny koktajl na bazie szpinaku Składniki […]
Multiwitamina
Czas: 0:20 h
Można by powiedzieć, że kolor tego koktajlu nie jest zbyt zachęcający do picia, choć z drugiej strony jest bardzo oryginalny i ciekawy Najważniejsze, że zapach i smak jest rewelacyjny, a do tego jest to mega […]
Kolorowa sałatka z sosem śmietanowo-chrzanowym
Czas: 0:20 h
Chrzan to roślina o właściwościach bakteriobójczych i grzybobójczych. Pod względem zdrowotnych właściwości chrzan plasuje się tuż za czosnkiem i cebulą. W chrzanie jest duża ilość witaminy C czyli więcej niż w cytrynach i pomarańczach. Ponadto […]
Koktajl owocowo-szpinakowy
Czas: 0:15 h
Szpinak jest warzywem stanowiącym cenne źródło soli mineralnych, zwłaszcza magnezu i fosforu, oraz witamin, A, E i C, wyróżnia się także na tle innych warzyw dużą zawartością białek. Pozostałe składniki występują w przeciętnych lub niewielkich […]
Makaron ze szpinakiem i fetą
Czas: 0:35 h
Kiedyś jak słyszeliśmy szpinak, to widzieliśmy oczami wyobraźni okropną zielonkawą breję, która jest tak nie dobra, że żadne słowa jej nie opiszą Dopiero w wieku dorosłym sami zaczęliśmy z nim eksperymentować i okazało się, że […]
Zupa Ramen z warzywami, nori i makaronem
Czas: 0:50 h
Składniki 2 jajka (na 4 porcje) około 200 g makaronu (w stylu spaghetti) 1 pora, pokrojona w cienkie plastry 1 cukinia, pokrojona skośnie w cienkie plastry 150 g małych pieczarek, cienko pokrojonych 3 garście liści […]
Tureckie placki Gozleme
Czas: 1:30 h
Składniki Ciasto: 1 łyżeczka cukru 1/2 szklanki letniej wody 1 czubata łyżka zakwasu na chleb (jak ktoś nie ma, można użyć 9g suszonych drożdży) około 1/2 kg mąki pszennej 1/2 łyżeczki soli 2/3 szklanki letniego […]
Sałatka z jajkiem, smażonym tofu i prażonymi pestkami dyni
Czas: 0:40 h
Składniki 1 opakowanie tofu (u nas wędzone) szpinak baby 1/2 sałaty lodowej 3 jajka kiełki brokuły kiełki fasoli mung 4 ogórki konserwowe 2 pomidory 1 ząbek czosnku bułka tarta garść obranych pistacji garść pestek dyni […]
